Parkour- forma aktywności fizycznej, od której zaczęła się moja przygoda z jakimkolwiek rozwojem osobistym. Parkour pokazał mi, że nie muszę być robotem tak jak inni- że mogę mieć pasję, moge się rozwijać i robić coś ciekawego. Dziś trenuje już dużo mniej niż kiedyś, ale to co nauczyłem przez kilka lat, na pozór prostego i zwykłego biegania po murkach, ścianach i barierkach mam ciągle w głowie. Tym właśnie chciałbym się z Wami podzielić.
Komentarze (14)
Wpis ten zacząłem pisać w swojej głowie w ostatnią niedziele na 28 kmmaratonu warszawskiego. Kurcze, wiedziałem, że tak będzie. Kiedyś pojawiła się idea, żeby przebiec maraton. Po pół roku przygotowań pokonałem magiczny dystans 42 km i 195m w Krakowie. Cała droga do tego maratonu sprawiła jednak, że pokochałem bieganie i teraz rozumiem, że jeżeli podejdziemy do czegoś z pasją to wykonywanie tego daje nam ogromną satysfakcje i dużo radości. Wtedy już sama droga jest niesamowitą przyjemnością a nie sam cel w sobie.
Komentarze (30)
Być może pamiętasz takie sytuacje, że wykonując jakąś czynność tak mocno się w to zaangażowałeś, za zapomniałeś o otaczającym cię świecie, odpływającym czasie i wszystkim tym, co dzieło się obok. Po wykonaniu swojego zadania powracałeś do świata żywych i zauważyłeś, że zrobiłeś wszystko bardzo szybko i nawet nie poczułeś minut/ godzin, które minęły. Kiedyś wciągałem się tak tylko w rzeczy, które lubiłem robić, w ostatnim czasie jednak zauważyłem, że stan takiego „flow” można osiągnąć wykonując także inne zadania, które niekoniecznie należą do naszych ulubionych.
Komentarze (17)
Poniższy artykuł to wpis gościnny Magdy Bednarczyk. Magda prowadzi blog na temat rozwoju osobistego.
Przekonanie to jakieś przeświadczenie, pogląd, w którego słuszność i prawdziwość wierzysz. A to właśnie od Twoich przekonań zależą podejmowane przez Ciebie działania oraz to, jak postrzegasz świat, życie, innych ludzie, siebie oraz swoje możliwości. Dlatego zmiana podejścia to naprawdę ogromny krok w ulepszaniu samego siebie. W tym wpisie dowiesz się jak przekonania wpłwają na Twoje zachowanie oraz jak te przekonania skutecznie zmienić.
Komentarze (3)
Budzisz się rano. Słyszysz przerażający dźwięk budzika, sięgasz po niego i szybkim ruchem wyłączasz. 5 minut dłuższego spania bardzo Ci pomoże- ustawiasz „drzemkę” i odwracasz się na drugi bok. W efekcie wstajesz dwie godziny później i zamiast planowanego „wczesnego wstawania” wszystko jest po staremu. Zakładałeś też, że dziś rano pobiegasz, przynajmniej 20 minut, ale czujesz się taki niewyspany. Decydujesz się przełożyć to na wieczór.
Komentarze (46)
Kilka dni temu na blogu Łukasza z gdzietylkochce.com napisałem wpis gościnny odnośnie nałogu jakim jest ciągłe szkolenie się i korzystanie z wszelkiego rodzajów kursów. Wpis możecie przeczytać tutaj. Aby nie rozbijać dyskusji na dwa blogi wyłączam możliwość dodawania komentarzy. Dyskusje prowadzimy na gdzietylkochce.com do czego Serdecznie zachęcam. Ja tymczasem zgrywam zdjęcia i przygotowuje wpis podsumowujący wypad do Norwegii : )
Komentarze (1)
Od jakiegoś czasu dość mocno dbam o swoje nawyki, które tworzą moją codzienność. Kiedyś miałem z tym bardzo dużo problemów, nie mogłem stworzyć nowego zwyczaju a teraz wszystko przychodzi dużo łatwiej. Postanowiłem zebrać w jednym miejscu zwyczaje, które pozytywnie wpłynęły na moje życie.
Komentarze (68)
W miniony weekend odbyła się pierwsza edycja projektu “Personal Development Trip”. Założenie było takie, żeby się spotkać, poznać, porozmawiać i wymienić doświadczeniami. Oczywiście nie obyło się bez drobnych niedociągnięć, ale już wiemy co trzeba poprawić, aby było jeszcze lepiej. Czytaj dalej
Pogoda była jak na zamówienie. Cały piątek i sobotę świeciło słońce (co można zobaczyć na zdjęciach poniżej). Śnieg i chmury pojawiły się dopiero w dniu odjazdu, więc za bardzo nie pokrzyżowało nam to planów.
Decyzję podjąłem już 1 kwietnia. Wstrzymywałem się z nią jednak, żeby nikt nie pomyślał, że to primaaprilisowy żart. Ponadto chciałem być pewny tego, ponieważ wszystko stało się spontanicznie i szybko. Decyzja może być dziwna, bo ostatnio podjąłem parę akcji, które cieszyły się dużym zainteresowaniem (Akcja- Zapytaj i e-book). Postanowiłem zawiesić Życiejestpiękne.
Kilka tygodni to Wy zadawaliście pytania dotyczące rozwoju osobistego. Teraz to ja proszę Was o odpowiedzi. Chciałbym zadać Wam kilka prostych pytań dotyczących treści na blogu, po to, aby w przyszłości dobierać materiały bardziej trafiające w Wasze gusta. Ankieta ma jedynie 9 pytań a jej wypełnienie nie zajmie więcej niż 3 minuty. W dodatku za wypełnienie mam małą nagrodę : )
Witam Cię Serdecznie na prawdopodobnie najbardziej pozytywnym blogu w całym Internecie. Nazywam się Michał Maj i jestem autorem tej strony. Znajdziesz tutaj ogromną ilość ciekawych materiałów, które poprawią twój humor, zainspirują do życia oraz pomogą się zorganizować. Specjalnie dla Ciebie przygotowałem 
